ダイエット中でも甘いものを食べたくなるときありますよね。
デーツシロップは食物繊維が豊富に含まれていて、GI値が低いのでダイエット中の方におすすめです。血糖値の上昇がゆるやかで、体に負担なくヘルシー。
材料は４つのみで、電子レンジで簡単、美味しくて体にも嬉しいスイーツを作ってみませんか。
朝や日中小腹がすいた時のスイーツに。濃厚チョコバナナケーキ。
材料も少なく、電子レンジで簡単に作れて美味しい、サンセットデーツ有機デーツシロップを使った“濃厚チョコバナナケーキ”バナナは１本約86kcalと言われ、パンやごはんと比べると意外と低カロリーな果物です。
デーツシロップの黒糖のような自然な甘さはバナナとの相性抜群です。今回電子レンジで500w 3分で作っていますが、様子を見て調節してください。
デーツシロップを上からかけて完成です。
お好みでナッツを加えても美味しくお召しあがりいただけます。
材料4つで手軽で簡単、サンセットデーツ 有機デーツシロップを使った濃厚チョコバナナケーキ、ぜひお試し下さい。
RECIPE
【濃厚チョコバナナケーキ】
・バナナ（熟れたものがおすすめ）・・・1本
・ココアパウダー・・・大さじ1
・卵・・・1個
・デーツシロップ・・・小さじ1